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FITNESS
CHANGES
YOUR LIFE
Sanity Fitness為荃灣首間女士專屬健身室，處於甲級商業大廈高層，
所有課堂均由女教練主理，不設外來訪客使用場地，限定上堂人數
為客人提供絕對的私隱度及舒適度，可以盡情揮灑汗水。
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EVELATING
TODAY
理念
OUR
PHILOSOPHY
Make Fitness Good Again
正如運動, 必須要有行動, 我們要”Make”, 亦是一個行動, 決定一步一步實踐成為一間令我們引以為傲的公司.
其次, 「健身本質是好的」,健身是運動的一種, 對每一個人, 甚至社會都能帶來一面倒的好處.
健身最初的目的就是希望大家, 能夠於缺乏運動的生活環境中, 鍛鍊身體線條, 重拾健康體態, 遺憾現時健身行業充滿不良風氣, 令人失去信心.
因此我們要以行動去證明及重新建立一個令女士能夠放心信任我們, 享受健身.
SANITY FITNESS是一家良心品牌, 利用親切正向的指導技巧. 應用現代運動科學知識, 重現健身的本質. 我們深信健身是美好的, 正面的, 專業的, 無須以不良硬銷手法來強逼顧客購買.
1:1 Private Training
一對一私人健身課程
Myofascial Massage
肌筋膜按摩
1:2 Personal Training
一對二私人健身課程
HEAD
作為Sanity Fitness的創辦人，我的目標是為每位女性打造一個安全、充滿支持的健身空間。
我希望通過Sanity Fitness，讓妳們找到屬於自己的力量，不僅是身體上的，更是內心的自信與堅韌。這裡不只是健身房，更是改變生活的起點。我想帶領妳們突破自我設限，無論是第一次踏進健身房還是追求更高目標，我都會陪伴妳們一步步實現。
我的夢想是用專業的指導和溫暖的鼓勵，讓每位女性在Sanity Fitness找到健康與快樂，活出最真實、最強大的自己。這是一個屬於我們的旅程，一起努力，一起成長！
COACH
Hilda CHOI
常見問題
我係健身新手, 器械訓練課程會唔會唔啱我？
教練嘅九成客人都係健身新手, 教練會依照不同學生嘅身體狀況以及運動狀況去設計個人運動方案
器械訓練課程係咪淨係只有器械？
當然唔係, 器械訓練課程只係一個統稱, 當中會包括器械訓練, 啞鈴訓練或者使用不同嘅阻力工具編制課程, 學生如果有需要, 教練將會預留少部份時間幫同學進行伸展或按摩
我遇過好多會推銷額外產品, 你哋會唔會？
教練本人嘅課堂絕對唔會銷售任何產品, 例如代餐奶粉或者運動工具
有好多教練都冇運動教練執照, 你哋有冇運動專業資格認證?
教練多年來考獲多個專業資格, 可以喺運動學院官方網站搵到相關資料, 學生如果有需要可以個別同教練聯絡
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